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Dolor de rodilla debido a correr: mi respuesta a la rodilla

Esta chica no debe tener dolor de rodilla por correr porque no hace muecas. Crédito: lululemon atletica Mi rodilla está…

Entrenamiento que hice: abordar el tren Orangetheory

Ciertamente no fui el primer FBG en asistir a la clase de Fitness Orangetheory. Crystal lo hizo cuando y Jenn…

Damos accesorios a los accesorios de yoga.

Cuando asistí a mi primera clase de yoga, cometí los mismos errores que cometen muchos novatos: enfrenté a otros y…

Carrera del retiro del mercado de TriRock Clearwater 2013

Otro noviembre, otra carrera de TriRock. Y, me complace informar, ¡otro PR! Como sabes (porque básicamente no he terminado con…

5 secretos sucios sobre tus entrenamientos (¡y cómo mantenerte a salvo!)

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Get Legit for Fit: «Comenzando» Mi educación sobre acondicionamiento físico

Entonces, cuando Jenn y yo fundamos Fit Bottomed Girls en 2008 (¡vaca sagrada, por cierto!), Nos presentamos como un profesional…

Maratón de los Sidlines

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Pregúntale a FBG: Encuentra inspiración para Little Run

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Dos grandes anuncios de las FBG

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